Saker du bör undvika för att gå ned i vikt

Här finns en artikel på Aftonbladets Hälsa/vikt-sida. Jag brukar sitta och kika på tips och tricks sidor om träning/hälsa/mat/vikt för att dels lära mig nya saker och dels för att få inspiration och peppning genom min träning och kost

Här kommer mina tankar om vad det skrivs om:





Nu ska jag hoppa in i duschen efter dagens styrkepass och sen lägga mig och läsa i sängen! =)
Sovgott