Efter första passet på friskis!
Hej!
Tänkte berätta lite om mitt första pass på friskis, jag har tränat där förrut men mitt första för den här gången =) Men jag vill be om en sak, kan inte ni berätta för mig hur erat gym/jympapass va idag eller den senaste gången ni var där. Berätta vad det va för pass och hur allt gick! =) Tänkte att det kanske kunde hjälpa oss att peppa och inspirera varandra med träningspass/övningar man kanske aldrig hört talats om förut!
Men jag gick på aerobics 1 idag på friskis och svettis på kvarnen i örebro. Det var grymt bra! Om ni bor i örebro så ska ni verkligen gå på det! De var Linda T som höll i passet och hon var jätteenergisk och körde med oss bra. Jag har inte tränat sen oktober så de var tufft men jag kom in i stegen jättelätt. Kan ju va för jag kört aerobics och dans förut =)
Alla mina pass"analyser" kommer finnas under kategorin "Träning och hälsa" här på bloggen. Kommer nog ha träningsvärk imorn så imorn blir det vilodag. Men jag har heldag i skolan så det är skönt att slippa stressa från skolan till gymmet =)
Så imorn när jag är i skolan så tänkte jag bjuda er på musik och ett stort collage med klänningar. Då får ni hjälpa mig välja klänning till min födelsedag! :D
Har den här som bakgrundsbild på min dator, gillar den skarpt!
Tänkte berätta lite om mitt första pass på friskis, jag har tränat där förrut men mitt första för den här gången =) Men jag vill be om en sak, kan inte ni berätta för mig hur erat gym/jympapass va idag eller den senaste gången ni var där. Berätta vad det va för pass och hur allt gick! =) Tänkte att det kanske kunde hjälpa oss att peppa och inspirera varandra med träningspass/övningar man kanske aldrig hört talats om förut!
Men jag gick på aerobics 1 idag på friskis och svettis på kvarnen i örebro. Det var grymt bra! Om ni bor i örebro så ska ni verkligen gå på det! De var Linda T som höll i passet och hon var jätteenergisk och körde med oss bra. Jag har inte tränat sen oktober så de var tufft men jag kom in i stegen jättelätt. Kan ju va för jag kört aerobics och dans förut =)
Alla mina pass"analyser" kommer finnas under kategorin "Träning och hälsa" här på bloggen. Kommer nog ha träningsvärk imorn så imorn blir det vilodag. Men jag har heldag i skolan så det är skönt att slippa stressa från skolan till gymmet =)
Så imorn när jag är i skolan så tänkte jag bjuda er på musik och ett stort collage med klänningar. Då får ni hjälpa mig välja klänning till min födelsedag! :D
Har den här som bakgrundsbild på min dator, gillar den skarpt!
Kommentarer
Postat av: Jenny
fin blogg!
allt bra ? :)
Postat av: Jennie
Hej!
Mitt senaste friskispass var i måndags och det var Core med en massa styrka och kondition inblandad. Det gick jättebra och jag kände riktigt vilken energi jag fick :) Core ser många som ett "lungt" pass men icke! Det ger både muskler och kondition, så det rekommenderar jag :) Core riktar sig ju mycket till bålen så om man vill ha fin mage så tycker jag Core passar =)
Trackback
